Liikunta ja ulkoilu

Nainen voimistelee punaisella jumppapallolla. Kuva: Pertti Nisonen

Pääkaupunkiseudun ulkoilukartasta löytyvät Helsingin, Vantaan, Espoon ja Kauniaisten ulkoilu- ja pyöräilyreitit, ulkoilualueet, ulkoilupuistot, liikuntapaikat sekä kiinnostavat kulttuuri- ja luontokohteet. Kartta on ympärivuotinen ja siinä on kuvattu myös hiihtoladut ja talvella aurattavat ulkoilureitit.
[Espoon, Helsingin, Kauniaisten ja Vantaan kaupungit]

Ulkoliikunta.fi-karttapalvelu tarjoaa ajankohtaista tietoa pääkaupunkiseudun hiihto- ja luistelumahdollisuuksista. Palvelu kertoo latujen kunnon, pituuden, valaistuksen ja hiihtotavan. Kartalta selviävät myös luistelukenttien ja tekojääkenttien sijainnit, huoltotilanteet ja mahdolliset pukutilat.
[Helsingin, Espoon ja Vantaan kaupungit]

Pääkaupunkiseudun luontoretkikalenteriin (pdf) on koottu tiedot Espoossa, Helsingissä, Kauniaisissa ja Vantaalla vuonna 2017 järjestettävistä opastetuista luontoretkistä.

Uimahallit

Pääkaupunkiseudun uimahallit ovat kaikkien pääkaupunkiseudun asukkaiden käytössä:

Helsingissä
Espoossa
Vantaalla
Kauniaisissa

Ulkoilualueet

Helsingissä
Espoossa
Vantaalla
Kauniaisissa

Uudenmaan virkistysalueyhdistyksen ulkoilualueet ovat virkistykseen, ulkoiluun ja retkeilyyn soveltuvia, luonnonkauniita alueita eri puolilta Uudenmaan maakuntaa. Saaristossa yhdistyksen retkeilykohteet muodostavat tärkeän osan Suomenlahden luonnonsatamaverkostoa.
[Uudenmaan virkistysalueyhdistys ry]

Saaristo-opas (pdf) esittelee Helsingin ja Espoon ulkoilusaarien sijainnin ja palvelutarjonnan. 

Nuuksion kansallispuiston verkkosivuilta saa tietoa alueen luonnosta, reiteistä, aktiviteeteista ja palveluista.
[Metsähallitus]

Sipoonkorven kansallispuiston verkkosivuilta saa tietoa alueen luonnosta, harrastusmahdollisuuksista, reiteistä ja palveluista.
[Metsähallitus]

Suomen luontokeskus Haltia sijaitsee Nuuksion kansallispuistossa. Luontokeskus esittelee Suomen kansallispuistoja ja muita ainutlaatuisia luontokohteita.
[Suomen luontokeskus Haltia]

Luontokoulut

Haltian luontokoulun ensisijainen kohderyhmä on 5.–9.-luokkien oppilaat. Luontokoulu palvelee pääkaupunkiseudun kaupunkien kouluja lukuun ottamatta touko- ja syyskuuta, jolloin luontokoulupäiviä voivat varata kaikki koulut.
[Luontokeskus Haltia]

Arkki - Korkeasaaren luontokoulu
[Korkeasaaren eläintarha]

Harakan luontokoulu
[Helsingin kaupunki]

Meriharjun luontotalo
[Helsingin kaupunki]

Kierrätyskeskuksen ympäristökoulu Polku
[Pääkaupunkiseudun kierrätyskeskus]

Vantaan luontokoulu
[Vantaan ympäristöyhdistys ry]

Villa Elfvikin luontokoulu
[Espoon kaupunki]

Ohjattu liikunta

Ohjattu liikunta on tarkoitettu ensisijaisesti asuinkaupungin omille asukkaille. Sisäliikuntatiloja vuokrataan ensisijaisesti kunkin kaupungin omien urheiluseurojen käyttöön.

Helsinki
Espoo
Vantaa
Kauniainen

Latupalvelut

Pääkaupunkiseudun ulkoliikuntakartta tarjoaa reaaliaikaista tietoa pääkaupunkiseudun latujen ja luistelukenttien kunnosta.
[Helsingin, Espoon ja Vantaan kaupungit]

Kauniaisten latuinfo
[Kauniaisten kaupunki]



JAA:  15.06.2017 12:00