Motion och friluftsliv

Friluftsområdena och simhallarna är till för alla invånare i huvudstadsregionen.

Den instruerade motionen är tänkt i första hand för dem som bor i staden i fråga. Inomhuslokaler hyrs i första hand till idrottsföreningar i staden i fråga.

I Huvudstadsregionens utflyktskalender hittar du uppgifter om alla utflykter, som städerna Esbo, Helsingfors, Vanda och Grankulla arrangerar. (pdf, 1,8, Mb)

Av friluftskartan över huvudstadsregionen framgår frilufts- och cykelstråk, friluftsområden, friluftsparker, motionsplatser och intressanta kultur- och naturobjekt i Helsingfors, Esbo, Vanda och Grankulla. Kartan gäller förhållandena året runt och på den anges också skidspår och upplogade friluftsstråk.
http://ptp.hel.fi/ulkoilukartta/
[Esbo, Grankulla, Helsingfors och Vanda städer]

INSTRUERAD MOTION

Helsingfors
Esbo
Vanda (på finska)
Grankulla

FRILUFTSOMRÅDEN

Helsingfors
Esbo
Vanda
Grankulla

Föreningen Nylands friluftsområden rf
http://www.uudenmaanvirkistysalueyhdistys.fi
[Föreningen Nylands friluftsområden rf]

Noux nationalpark
http://www.luontoon.fi/
[Forststyrelsen]

NATURSKOLOR

Naturens hus Villa Elfvik
http://www.esbo.fi/
[Esbo stad]

Vanda naturskola
http://www.vantaanluontokoulu.fi/se/
[Vanda naturskola]

SPÅRKARTTJÄNSTER
 
mSki - Esbos och Helsingfors städernas spårkarttjänst
http://mski.wmdata.fi/helsinki_swe/
[WM-data]