Pääkaupunkiseudun kaupunkien palvelut kesäajassa

Kesä tuo muutoksia Helsingin, Espoon, Vantaan ja Kauniaisten kaupunkien palveluiden aukioloaikoihin. Esimerkiksi joukkoliikenne, kirjastot ja terveyspalvelut toimivat supistetusti.

Kaupungeissa on kesällä runsaasti tekemistä ja toimintaa. Tapahtumia ja muuta kulttuuritarjontaa löydät kaupunkien verkkosivuilta ja tapahtumakalentereista. Lisätietoja tapahtumista Helsingissä, Espoossa, Vantaalla ja Kauniaisissa

JOUKKOLIIKENNE

Helsingin seudun liikenteen bussilinjoilla ja metrolla on keskikesällä 27.6.–31.7. harvennetut arkiaikataulut. Raitioliikenteessä ajetaan myös lauantaisin harvennetuin aikatauluin.

Helsingin bussilinjoja 67X, 68X, 71V ja 81B sekä Espoon linjaa 20 ja Keravan linjaa 9 ei liikennöidä lainkaan keskikesällä 27.6.–31.7. Keravan linjaa 8 ajetaan keskikesällä kutsutakseilla.

Helsingin keskustan raitioliikenteessä on poikkeusjärjestelyjä koko kesäliikennekauden. Linjat 1A ja 4T eivät liikennöi kesäkaudella lainkaan. Raitiolinjat 1, 3B ja 3T ajavat poikkeusreittejä, ja Eirassa kiertää tilapäinen raitiolinja 5.

Helsingin kesäaikataulukirjassa on erilliset keskikesän aikataulut niille bussi- ja raitiolinjoille, joiden aikataulut muuttuvat. Espoon, Kauniaisten ja Kirkkonummen sekä Vantaan ja Keravan aikataulukirjoihin keskikesällä ajamatta jäävät lähdöt on merkitty +:lla.

HSL:n Rautatientorin palvelupiste on avoinna maanantaista torstaihin klo 7.30 - 19, perjantaisin klo 7.30 - 17 ja lauantaisin klo 10 - 15. Itäkeskuksen palvelupiste on avoinna maanantaista perjantaihin klo 10 - 17.15.

• Joukkoliikenteen reittiopas

KIRJASTOT

Helsingin Espoon, Vantaan ja Kauniaisten kaupunginkirjastojen kesäaukioloajat ovat voimassa 14.8. saakka. Lainatun aineiston voi palauttaa mihin tahansa pääkaupunkiseudun kaupunkien HelMet-kirjastoon.

Espoon kaupunginkirjaston toimipisteistä ovat koko kesän avoinna Entressen ja Kalajärven kirjasto, Kirjasto Omena sekä Kivenlahden, Sellon ja Soukan kirjastot. Entressen kirjasto on avoinna myös lauantaisin klo 10 - 16 ja sunnuntaisin klo 12 - 18. Tapiolan kirjasto on suljettuna viikon 4.-10.7.

Helsingin kirjastoissa suurimmat aukiolomuutokset näkyvät kesäisinä viikonloppuina, jolloin asiakkaita palvelee neljä kirjastoa: Itäkeskuksen kirjasto la klo 10–16, Kirjasto 10 la–su klo 12–18, Rikhardinkadun kirjasto la klo 10–16 ja Suomenlinnan kirjasto la klo 10–15. Suomenlinnan kirjasto lisää aukioloaikojaan kesäksi ja palvelee 27.8. asti joka arkipäivä klo 12–18.
 
Myllypuron lehtisali on avoinna klo 9–16 heinäkuun loppuun saakka. Lastenkirjastot Pikku Huopalahdessa, Ruoholahdessa ja Sakarinmäessä sulkevat ovensa koulujen lomien ajaksi 6.6.–14.8. Kohtaamispaikka@lasipalatsi on suljettu heinäkuussa 4.–29.7. Myös kirjastoautot lomailevat kesällä, eivätkä kierrä 23.6.–31.7.

Vantaan kirjastot noudattavat kesäaukioloaikoja, ja lauantaisin ovat avoinna Hakunilan, Myyrmäen ja Tikkurilan kirjastot. Mikkolan ja Pähkinärinteen kirjastot pitävät kesätauon 4.7.- 31.7. Kesätauon aikana Mikkolan varaukset noudetaan Korson Lumosta ja Pähkinärinteen Myyrmä-estä. Kirjastoauto aloittaa kesätauon juhannuksena ja palaa reiteille elokuun alussa.

Kauniaisten kirjasto on kesällä avoinna maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 13 - 19, tiistaisin ja torstaisin klo 10 - 16, perjantaisin 10 - 15 ja lauantaisin suljettuna.

• HelMet-kirjaston kesäaukioloajat 2011 (.pdf)
• Kirjastot palvelukartalla

TERVEYSPALVELUT

Terveysneuvonta puh.(09) 10023 palvelee pääkaupunkiseudun asukkaita koko kesän ympäri vuorokauden. Numerosta saa sairauksien hoito-ohjeita ja tietoja kesäajan terveyspalveluista.

Terveysasemien ollessa kiinni kiireellistä apua tarvitsevat potilaat hoidetaan iltaisin, viikonloppuisin ja pyhinä Haartmanin, Jorvin, Marian, Peijaksen ja Lasten ja nuorten sairaalassa.

Suun terveydenhuollon päivystys on iltaisin, viikonloppuisin ja pyhinä Haartmanin sairaalassa, Haartmaninkatu 4, rakennus 12. Yhteydenotto etukäteen, puh. (09) 310 49999.

Helsingin terveysasemien toiminta keskitetään 27.6. – 31.7 kahdeksalle terveysasemalle. Tänä aikana terveysasemilla hoidetaan kiireellistä hoitoa tarvitsevat potilaat ja pitkäaikaisten sairauksien välttämätön seuranta.

• Haagan terveysasema palvelee Haagan, Kannelmäen ja Malminkartanon terveysaseman asiakkaita
• Itäkeskuksen terveysasema palvelee Itäkeskuksen, Kivikon ja Kontulan terveysaseman asiakkaita
• Kallion terveysasema palvelee Kallion, Koskelan ja Vallilan terveysaseman asiakkaita
• Laakson terveysasema palvelee Laakson, Munkkiniemen ja Pitäjänmäen terveysaseman asiakkaita
• Malmin terveysasema palvelee Jakomäen, Malmin, Pihlajanmäen, Puistolan ja Suutarilan terveysaseman asiakkaita
• Oulunkylän terveysasema palvelee Maunulan, Oulunkylän ja Paloheinän terveysaseman asiakkaita
• Viiskulman terveysasema palvelee Lauttasaaren, Töölön ja Viiskulman terveysaseman asiakkaita
• Vuosaaren terveysasema palvelee Herttoniemen, Laajasalon ja Vuosaaren terveysaseman asiakkaita

Kannelmäen, Kontulan, Maunulan, Pihlajamäen, Puistolan ja Vallilan terveysasemien laboratoriot ovat kiinni 27.6. - 31.7. Muut HUSLabin laboratoriot palvelevat normaalisti kesällä.

Hammashoitolat ja suun terveydenhuollon ajanvaraus ovat auki 30.5. – 26.8. ma – pe klo 8 – 15. Osa hammashoitoloista on kesällä kiinni. Hammashoitoloiden kesän aukioloajat löytyvät terveyskeskuksen verkkosivuilta www.hel.fi/terveyskeskus.

Espoossa Kalajärven, Kilon, Kivenlahden ja Puolarmetsän terveysasemat ovat suljettuina 27.6.–12.8.2011. Terveysasemien ajanvarauspuhelimet ja takaisinsoittojärjestelmä toimivat normaalisti. Asiakkaat voivat soittaa oman terveysaseman puhelinnumeroon myös kesäsulkujen aikana, ja heille soitetaan takaisin avoinna olevalta terveysasemalta.

Leppävaaran, Tapiolan, Samarian, Espoonlahden ja Kivenlahden terveysasemien hammashoitolat ja Kilon hammashoidon arkipäivystys ovat avoinna koko kesän. Muut hammashoitolat ovat kesällä suljettuina.

Espoon sairaalan päiväsairaala ja muistipoliklinikka ovat suljettuina 4.–31.7.

Espoon fysioterapiaan voi varata ajan 1.6 - 31.8 maanantaista perjantaihin klo 8.30 - 11 ja klo 12 - 14. Suljettuina ovat Espoonlahden fysioterapia 4.7.–5.8., Leppävaaran fysioterapia 11.7.–22.7. ja Tapiolan fysioterapia 25.7.–29.7.

Vantaalla ovat suljettuina 20.6.- 14.8. välisenä aikana Hakunilan terveysasema ja laboratorio, Katriinan terveysasema ja Korson terveysasema ja laboratorio sekä Tikkurilan terveysasemalla toimiva matkailurokotusvastaanotto. Päiväsairaala ja geriatrinen vastaanotto ovat suljettuina 4.7. - 14.8.

Hakunilan alueen potilaat hoidetaan Länsimäen terveysasemalla ja Katriinan alueen potilaat hoidetaan Myyrmäen terveysasemalla. Myyrmäen DM-hoitovälinejakelun asiakkaat voivat ha-keutua Tikkurilan DM-hoitovälinejakeluun. Korson alueen potilaat hoidetaan Koivukylän terve-ysasemalla. Silmänpohjakuvaus on suljettu 27.6. - 31.7.

Osa hammashoitoloista on kesällä suljettuina, avoinna ovat Koivukylän terveysaseman ham-mashoitola ja Kartanokosken hammashoitola.

Reseptit tulee uusia ennen terveysasemien kesäsulkua, kesäsulun aikana jätettyjen reseptien uusiminen voi kestää normaalia kauemmin.

Tikkurilan terveysasemalla toimiva matkailurokotusvastaanotto on suljettuna 20.6.-14.8. Avoin-na olevat terveysasemat huolehtivat rokotusohjelmaan kuuluvien rokotusten ja reseptillä ostettujen rokotusten pistämisestä.

Kauniaisten terveyskeskus on avoinna koko kesän. Lääkärien ja hoitajien vastaanotto toimii arkisin klo 8-16, ajan voi varata numerosta (09) 5056 600. Laboratorion näytteenotto on avoinna klo 8 -14.30. Suun terveydenhoitoon aika varataan numerosta (09) 505 6379 klo 8 -15. Rokotuksia ei anneta ajalla 1.7. - 7.8. Seniorineuvola on suljettu 31.8 asti.

• Terveyspalvelut palvelukartalla

LIIKUNTA JA ULKOILU

Pääkaupunkiseudun ulkoilukartasta löytyvät Helsingin, Vantaan, Espoon ja Kauniaisten ulkoilu- ja pyöräilyreitit, ulkoilualueet, ulkoilupuistot, liikuntapaikat sekä kiinnostavat kulttuuri- ja luontokohteet.

Pääkaupunkiseudun luontoretkikalenteriin on koottu tiedot Espoossa, Helsingissä, Kauniaisissa ja Vantaalla vuonna 2011 järjestettävistä opastetuista luontoretkistä.

Uimareita varten on maauimaloita, uimarantoja ja uimahalleja. Helsingin ja Espoon edustan vesialueet antavat mahdollisuuden veneilyyn ja kalastukseen. Ulkoilusaariin pääsee kesällä saaristoliikenteen reittiveneillä. 
Lisätietoja uimapaikoista Helsingissä, Espoossa ja Vantaalla

Vantaalla on tarjolla monipuolista kesäliikuntaa senioreille ja aikuisille. Ohjelmassa muun muassa ohjattua sauvakävelyä, jumppaa, UKK-kävelytestejä, teemapäiviä sekä vesi- ja puistojumppaa. Kuntosalit ovat vapaaharjoittelijoiden käytössä. Tikkurilan uimahallin kuntosali on suljettu 1. - 14.8. ja Myyrmäen uimahallin kuntosali on suljettu 4.7. - 31.7.

Helsingissä pääsee maksuttomaan puistojumppaan Hesperian puistossa, Kontulan kelkkapuistossa, Latokartanon liikuntahallin edustalla, Maunulan sorsapuistossa, Myllypuron liikuntapuistossa, Pikkukosken uimarannalla, Puotilan leikkiniitylle ja Uimastadionin edustalla.

Espoon puistoissa mm. jumpataan ja tanssitaan kesällä. Puistotanssi on reipasta ja hauskaa kuntotanssia musiikin tahdissa. Tanssityylit vaihtelevat latinosta rock’n rolliin. Tuntiin sisältyy myös lihaskunto-osuus ja venytykset.

Kauniaisissa pelataan kesällä puistoshakkia, bocciaa ja petankkia. Pelialueet sijaitsevat Thurmaninpuistossa ja Kirjastonpuistossa. Kirjasto lainaa avaimia välinelaatikoihin, jossa säilytetään peleihin tarvittavia välineitä. Avaimen laina-aika on yksi viikko.