Huvudstadsregionen erbjuder fina möjligheter till friluftsliv.
Esbo: I Esbos omväxlande terräng finns skidspår för alla utövare. Idrottscentralen upprätthåller skidspår på sammanlagt 200 km, av vilka 60 km är belysta. Esbo stads spårkarttjänst (mSki)
Vanda: Det finns en karta på Vanda stads webbsida där man kan se på finska eller svenska de vinteridrottställen som är i bruk. Skidspåren är belysta till kl. 22 på kvällarna.
